Kom jij ook met ons bootcamp volgen?

Bootcamp is een intensieve full body workout voor iedereen, ongeacht postuur, conditie of leeftijd.

aan de slag!

Tijdens deze bootcamp in Tilburg train jij op je eigen tempo en intensiteit. Iedereen kan meedoen. De trainingen. zijn altijd in de buitenlucht. Jouw coach en de andere bootcampers zorgen voor motivatie, maar ook zeker voor gezelligheid. Fun is het belangrijkste! Bootcamp is een intensieve full body workout voor iedereen, ongeacht postuur, conditie of leeftijd.

Wij trainen bij Landschappark Moerenburg
(Moerenburgseweg, nabij het kunstwerk, Tilburg)

investering in jezelf

• €32,- per maand – 1x per week
• €52,- per maand – onbeperkt
• €102,- Strippenkaart 10x bootcamp – 4 maanden geldig

Bootcamp on Spot

Verschillende variaties aan functionele krachttraining gericht op de verbetering van kracht,
krachtuithoudingsvermogen van de spieren en conditie. Tijdens deze training wordt er gebruik
gemaakt van weerstandbanden, gewichten en samengewerkt met buddies. Je blijft op één plek.

Bootcamp Run

Functionele krachttraining afgewisseld met cardio; de optimale combinatie om je conditie te
verbeteren. Tijdens deze training wordt er gewerkt met weerstandsbanden, gewichten en loop je
ongeveer 3 km.

Bootcamp BBB

Functionele krachttraining waarbij extra aandacht gegeven wordt aan de buik, billen en benen.
Tijdens deze training wordt er gewerkt met weerstandsbanden en bootyband. Je blijft op één plek.

rooster

maandag
19:00 (run)
20:15 (on spot)

Dinsdag
19:30 (on spot)

Woensdag
09:00 (on spot)

Donderdag
19:00 (run)
20:15 (on spot)

Zaterdag
08:30 (run)
09:45 (bbb)