Het programma bevat alle elementen (sporten, voeding & mindset coaching) die jij nodig hebt om jouw resultaat te behalen:
Het summer fit programma duurt 8 weken. In deze weken gaan we het verschil maken! Get ready for the summer!
Een kick-off moment: we starten met een meting en fittest.
Personal training: een sessie duurt 60 minuten en vindt plaats of bij onze studio in Oisterwijk, bij je thuis of in de buitenlucht.
Bootcamp lessen.
Tussentijdse meting en fittest halverwege het programma.
Wij gaan jou helpen om een gezond voedingspatroon op te bouwen.
Online mindset coaching: om de week een online consult van 30 minuten met persoonlijke opdrachten om jouw manier van denken te versterken.
Tijdens Summer fit zijn de coaches 24/7 bereikbaar om al jouw vragen te beantwoorden en je te motiveren de beste versie van jezelf te worden.
De zomer komt er aan (en sneller dan je denkt!), dus claim jouw optie en LET’S GET SHIT DONE!